【活动目的地】

四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距离成都235千米，由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成，她们从北到南，在3—5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5355米、5276米、5038米。幺妹峰是阿坝州最高峰，享有“蜀山皇后”的美誉。这里终年积雪山麓森林茂密，有“东方阿尔卑斯”之称，是开展登山等户外运动的理想场所。

【活动推荐点】

1、12月开始四姑娘山4座圣山均已积雪，群山之中，雪线之上，满足你对雪的所有幻想

2、大峰海拔5025米，攀爬难度不高，身体健康装备齐全皆可登顶，是入门级驴友和初级登山爱好者的练兵场

3、2.5日行程。不用请假，不用调时间，周一到周五，我是办公室里西装革履的职场精英。周末休假，我是这一方净土地上的雪域之王

4、全程俱乐部雇用马队运送装备，保障每位客人轻装步行

5、此路线由俱乐部专业认证领队带队，常年操作此线路，经验丰富，领队都有参加户外急救与户外技能的培训，能够给队员带来安全保障。风趣幽默的领队还能给大家增添无数的欢乐；

6、祈福体验，挂经幡、撒龙达，为家人祈福；

7、丰富的营地餐，吃饱了才有力气徒步；全程雇马帮托运大包，轻装徒步，不负重才能玩的更嗨；

【集合时间】每周五下午18:30 （逢节假日有变动，请提前与客服确定）

【集合地点】出发前短信告知
【适合人群】摄影爱好者（18-55岁）身体健康者
【出团通知】统一通知

【活动费用】常规：1380元/人

  国庆节排期

10月01日成都出发-10月03日

10月02日成都出发-10月04日

10月03日成都出发-10月05日

10月04日成都出发-10月06日

10月05日成都出发-10月07日

国庆排期价格：1780元/人   

需要代订出发日前一晚成都酒店住宿，请提前联系客服。

【行程安排】

Day1：成都-都江堰-巴郎山-四姑娘山镇

下午6:30集合出发前往四姑娘山镇，途经都江堰，出城上都汶高速，在5.12汶川地震震中映秀下高速，之后沿303省道，沿卧龙峡谷而上。翻越海拔4532米的熊猫王国-巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，路过四姑娘山最佳拍摄点之一猫鼻梁，欣赏四姑娘山全景，晚上入住四姑娘。PS：今天行车时间较长，请准时到达集合地点。

餐饮：全天自理

住宿：四姑娘山客栈

海拔：四姑娘山约3200M

Day2：日隆-锅庄坪-打尖包-大峰大本营 

用过早餐后，打包整理个人装备，在清点上马后出发，今天的徒步时间长，强度较大，（建议佩戴护膝使用登山杖）开始我们的徒步，路程在16公里左右，大约在下午5点左右到达大峰大本营，安营扎寨，统一吃完营地餐之后提早入睡。

餐饮：早餐-含 午餐-路餐自理  营地晚餐-含

住宿：大峰大本营露营

海拔：大本营海拔4200M

Day3：大峰营地-大峰登顶-大峰营地-四姑娘山镇-成都

凌晨4:00起床，吃完早餐后4：30准时出发，往返大峰顶大约需要6小时左右，在大峰营地自由吃完午餐后下撤到四姑娘山镇，在四姑娘山镇稍作休息之后出发回到成都，大家可以在成都自由约饭，庆祝登顶的喜悦，分享过程中的辛酸得失。

餐饮：早餐-含 午餐（路餐）-敬请自理 晚餐-自理

住宿：自理（俱乐部可代订）

海拔：成都约540M

【费用包含】

1、交通：全程往返包车
2、住宿：一晚当地住宿，大本营提供露营装备（睡袋建议自带）
3、门票：海子沟户外管理票
4、餐食：按行程所列餐食
5、领队：专业登山领队1-2名，当地高山向导1名
6、药品：高原应急药品、氧气等
7、马匹：个人装备及公用装备马匹驮运
8、登山报备：登山活动需经四川省登山协会备案批准，（报名队员需准备体检表）
9、保险：专业户外险（保额80w）

费用不含

1、部分餐食

2、个人骑马等其他消费

注：以上费用不含发票

活动装备

第一类：服装装备

1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）

2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）

3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）

4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）

5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）

6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）

7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）

8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，徒步也可直接穿）

9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）

10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）

11、抓绒帽（主要是保暖）

12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）

13、厚手套（主要是保暖的功效）

14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）

15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）

第二类：辅助装备

1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）

2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）

3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）

4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）

5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）

7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）

8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）

9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）

第三类：露营装备

1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）

2、帐篷（四季帐或者高山帐）

3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）

5、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）

6、铝膜地席（可选择带）

7、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）

第四类：其他装备

1、餐具（营地餐个人餐具自备）

2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）

3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）

4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋

【公共装备】

炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。